罗娜到段宇成家家访，段宇成热情招待并展示厨艺。两人互动甜蜜，段宇成带罗娜参观房间，罗娜偷闻枕头被发现。次日，罗娜收到段宇成准备的早餐和礼物，前往海边游玩。段宇成水中出现，两人情感升温，段宇成主动亲吻罗娜。罗娜虽短暂生气，但随后接受段宇成表白，两人确立关系。段宇成父母回家，两人恋情曝光。段母支持罗娜对段宇成的培养，罗娜感到不安。海边漫步时，段宇成坦言对罗娜的喜欢，两人手牵手告别，段宇成大声表白爱意。段宇成返校，同学们热情欢迎，罗娜同意其继续训练。段宇成搬入宿舍，与刘杉、毛茂齐共度时光。罗娜评估段宇成后，建议其转项标枪。段宇成得知罗娜为他举报张洪文之事，感动不已。罗娜为段宇成规划转十项全能，段宇成感激罗娜的关爱。段宇成努力训练，同时学习文化课和理论知识。午休时，段宇成趁机亲吻罗娜，被罗娜发现后害羞逃走，段宇成却因此感到幸福。