连诗雅，16岁那年就因为长得太出众，进入了娱乐圈。身高1米73、五官带着点异域风情的她，很快成了时尚圈的宠儿，香港媒体直接叫她“人间尤物”。
要说她的感情生活，那热度可比她的事业还高。有媒体算过，四年时间里她居然和19个男的传过绯闻，这下“女海王”的标签就甩不掉了。
她为啥感情经历这么丰富？其实跟她的成长背景有很大关系。她小时候家里挺多事的，爸爸走了，妈妈后来又嫁了人，她就跟着妈妈在香港长大，很早就学会了靠自己。
出道后，她和不少男星都传过绯闻，连娱乐记者都开玩笑说：“每周都换一个男星和连诗雅传绯闻，稿子都不用重写，改个名字就能发！”
2009年，连诗雅从模特圈正式进了主流娱乐圈，参加了个歌唱比赛，后来就被英皇唱片签下来了。她和方力申合唱的《七年》，因为MV里有些亲密的镜头，一下子就引起了关注。那时候她唱功还不算特别好，但长得特别亮眼，很快就被包装成“甜美系女歌手”。
再后来，连诗雅也开始拍电影，她主演的一部片子还让她入围了2012年香港电影金像奖的“最佳新演员”，这下她的知名度一下子高了不少。
结果呢，有一组她在夜店和男伴贴身热舞，甚至还当众亲嘴的照片被传了出来，她的形象一下子就崩了。虽然她解释说“那时候年轻，没控制住”，但大家根本不买账。这下可好，有的品牌直接撤了她的广告，有的综艺节目把她所有的片段都剪没了，连之前合作过的导演都开始犹豫，到底还敢不敢用她了。
面对这些突然砸过来的批评和质疑，连诗雅没躲起来，反而选择正面刚。她接了好几部讲“情欲关系”的电影，演的角色大多是那种很随性、在情场上很老练的都市女性，跟她当时给人的印象特别像。
但连诗雅不想一直被这种标签框住，除了拍戏，她还去尝试主持、唱歌、接品牌代言，甚至跨界去设计珠宝，慢慢地，她就从一个只会制造话题的“话题女孩”，变成了一个真有实力的“能打的女艺人”。
2021年，连诗雅和演员陈家乐因为一起拍电影，俩人看对眼了。当时外面的人都觉得他俩成不了，毕竟连诗雅的“名声”在那儿摆着呢，而陈家乐在圈里可是出了名的“老实人”。可俩人偏偏不声不响地稳定交往，到了2023年就修成正果了。婚礼办得很简单，但特别温馨，连诗雅穿着很朴素的白纱，挽着陈家乐，脸上全是满足的样子。她在社交媒体上写了一句话：“是你让我想成为更好的人”，这句话简直说尽了她这些年的变化。
结婚后，连诗雅慢慢就淡出了娱乐圈，把心思都放在了家庭和孩子身上。2024年，他们迎来了自己的孩子，连诗雅成了一位全职妈妈，全身心都投入到了孩子身上。
2025年的一次公开活动上，连诗雅聊了不少她和陈家乐的甜蜜日常，还有女儿长大的趣事。她说女儿特别喜欢看她换衣服、戴首饰，她老公开玩笑说，女儿以后肯定是个小爱美的。
现在的连诗雅自己也说：“年轻的时候，可能爱得太急、太用力了，现在就想踏踏实实地走下去。”
从以前的“绯闻女王”到现在幸福的人妻和妈妈，连诗雅的这条路，正好应了那句老话“浪子回头金不换”。之前有人开玩笑说陈家乐是“接盘侠”，但谈过很多次恋爱不代表就是滥情啊，说不定在经历这么多感情的事之后，连诗雅终于找到了真正适合自己的那个人呢。
她透露，女儿很喜欢看她换衣服和首饰，老公笑称女儿将来一定很爱美。
如今的连诗雅坦言：“年轻时也许爱得太快、太猛，现在只想稳稳地走下去。”
从曾经的“绯闻女王”到如今的幸福人妻和人母，连诗雅的人生轨迹印证了“浪子回头金不换”的古语。
有人曾戏称陈家乐是“接盘侠”，但感情经历丰富并不等同于滥情，或许在经历诸多情感波折后，连诗雅终于找到了真正适合自己的归宿。